søndag 20. november 2011
Rulletour
Årets rulletour er godt igang og nivået er høyere enn noen gang tidligere. Folk bruker tydligvis mye tid på sykkeltrening. Har følt meg relativt sliten den siste uken pga av mye trening og har hatt små forventninger til å gjøre det bra. Så overaskelsen var stor da jeg syklet etappe 2 med over 410 watt i snitt. Formen er tydligvis på vei og kneet begynner å bli bra igjen etter minisk-operasjonen i september. Det lover bra:-)
lørdag 12. november 2011
Utnytting av plass
lørdag 5. november 2011
2012 oppkjøreingen er igang
Da har Rye XP sin oppkjøreing for DSSP 2012 startet. For min del ble det en litt treg start med 2 uker sykdom, men er endelig frisk og har fått satt opp rulla på soverommet og startet treningen. Hm, lurer på hvor jeg skal sette rulla når jeg får nytt barn i januar...
Dagens økt var drag i sone 3. Det er utrolig hvordan psykologien spiller inn når man sykler. Kjørte de første dragene i lav sone 3 og følte det var tungt og tiden gikk treeegt. Så tok jeg et av dragene som en etappe i rulletouren. Selv om jeg skulle kjøre rolig gikk watten betraktelig opp og draget føltes mye lettere enn tidligere. Hver gang det er et hint av konkurranse involvert går kroppen i en helt annen modus. Og her er det digg å være:-) Treningsmodus derimot er ikke alltids like gøy og kan ofte være sjedelig og tung.
Dagens økt var drag i sone 3. Det er utrolig hvordan psykologien spiller inn når man sykler. Kjørte de første dragene i lav sone 3 og følte det var tungt og tiden gikk treeegt. Så tok jeg et av dragene som en etappe i rulletouren. Selv om jeg skulle kjøre rolig gikk watten betraktelig opp og draget føltes mye lettere enn tidligere. Hver gang det er et hint av konkurranse involvert går kroppen i en helt annen modus. Og her er det digg å være:-) Treningsmodus derimot er ikke alltids like gøy og kan ofte være sjedelig og tung.
fredag 1. mai 2009
Bilder fra Mallorca
I påsken var vi på tur i mallorca med Rye Xp laget. Bilder finnes her:
http://photosynth.net/view.aspx?cid=d68ade50-0da3-400d-a8e4-89c72c5984f8
og her
http://picasaweb.google.no/sgimre/MallorcaFamiliebilder2009#
http://photosynth.net/view.aspx?cid=d68ade50-0da3-400d-a8e4-89c72c5984f8
og her
http://picasaweb.google.no/sgimre/MallorcaFamiliebilder2009#
mandag 6. oktober 2008
Bryllupet
mandag 23. juni 2008
Trondheim - Oslo 2008 fullført:-)
Da er Trondheim - Oslo over for denne gang. Vi startet fra Trondheim kl 0734 sammen med Rye 15. Jeg og Peri syklet med Team jæren sitt 16 timers lag. Vi var kun 12 stk på laget og var derfor avhengige av å kjøre sammen med noen deler av veien dersom vi skulle klare målet vårt. Om vi var riktig heldige hadde vi håpet at vi skulle holde Rye til Dombås. Men dessverre for oss startet Rye i 110% samtidig som vi ble tatt litt på sengen. Det gikk derfor ikke mer enn 17 minutter før vi mistet dem og måtte fortsette alene. Heldigvis for oss så kom BOC bak og tok oss igjen etter en stund. Så redningen vår ble at vi fikk kjøre med dem over fjellet. Dette førte til at vi fikk en meget bra åpningstid og lå foran skjema etter fjellet.
Etter en stund begynnte dessverre Rolf Inge å slite pga at han ikke fikk i seg nok mat og han måtte slippe og kjøre videre alene når vi hadde syklet i rundt 4 timer og 40 minutter. I tillegg fikk vi en stygg velt litt etter Dombås (etter 7 og 47 minutter, 258km). Ingve kjørte over et eller annet ukjent objekt og gikk rett på tryne i 50 km/t. Dette førte igjen til at andre kjørte rett på han og totalt 4 team jæren ryttere gikk i bakken. Utrolig nok unngikk vi alvorlige personskader. Ingve sin sykkel var ikke mulig å sykle videre, men vi hadde heldigvis Olav sin som han fikk låne videre.
Fallet førte til at vi miste BOC og måtte kjøre alene resten av turen. Pga av diverse skader måtte vi roe litt ned på tempoet en stund etter vi mistet BOC.(Ivan hadde et kne som ikke virket, Jonny hadde vond rygg, Odd Inge hadde skadet hånda etter velten, Ingve slet med masse skrubbsår etter velten, Torunn slet med magen og når hun ble god slet Peri med magen)
Etter en stund tok vi også igjen Arthur som hadde detti av Expressen og han var med og hjalp oss inn. Mot slutten var de fleste slitne men da var det godt å ha med Bjørn, Arthur, Tor Harald og Sigurd som drog mye fra Lillehammer og inn. Vi kom oss i mål på 17 timer 09 minutter. 12 minutter før 17 timeres laget og det må vi si oss kjempe fornøyd med.
Gratulere til alle som deltok:-)
Etter en stund begynnte dessverre Rolf Inge å slite pga at han ikke fikk i seg nok mat og han måtte slippe og kjøre videre alene når vi hadde syklet i rundt 4 timer og 40 minutter. I tillegg fikk vi en stygg velt litt etter Dombås (etter 7 og 47 minutter, 258km). Ingve kjørte over et eller annet ukjent objekt og gikk rett på tryne i 50 km/t. Dette førte igjen til at andre kjørte rett på han og totalt 4 team jæren ryttere gikk i bakken. Utrolig nok unngikk vi alvorlige personskader. Ingve sin sykkel var ikke mulig å sykle videre, men vi hadde heldigvis Olav sin som han fikk låne videre.
Fallet førte til at vi miste BOC og måtte kjøre alene resten av turen. Pga av diverse skader måtte vi roe litt ned på tempoet en stund etter vi mistet BOC.(Ivan hadde et kne som ikke virket, Jonny hadde vond rygg, Odd Inge hadde skadet hånda etter velten, Ingve slet med masse skrubbsår etter velten, Torunn slet med magen og når hun ble god slet Peri med magen)
Etter en stund tok vi også igjen Arthur som hadde detti av Expressen og han var med og hjalp oss inn. Mot slutten var de fleste slitne men da var det godt å ha med Bjørn, Arthur, Tor Harald og Sigurd som drog mye fra Lillehammer og inn. Vi kom oss i mål på 17 timer 09 minutter. 12 minutter før 17 timeres laget og det må vi si oss kjempe fornøyd med.
Gratulere til alle som deltok:-)
torsdag 19. juni 2008
Trondheim - Oslo nærmar seg
Til helgen skal Sigurd sykle Trondheim -Oslo med Team Jæren. Planlagt tid er 15 timer og 45 minutter. Om dette lar seg gjørekan du finne ut ved og gå til www.teamjaren.no på lørdag 21.06.2008 Det vil være live oppdateringer og bilder som legges ut iløp av rittdagen.
Abonner på:
Innlegg (Atom)